Atelier « Préparer son post-partum en couple »

Cet atelier vous propose un temps suspendu, pour vous, pour réfléchir à cette période particulière et unique.

Préparer votre post-partum

Vous avez l’habitude de préparer un voyage, un anniversaire, une fête… Pendant la grossesse, il existe des rendez-vous de préparation à l’accouchement.

Mais après ?

L’intérêt de se préparer permet de s’organiser en couple, en famille, avec des êtres qui vous sont chers, pour être entouré.e.s, soutenu.e.s pendant cette période si particulière.

Ainsi, vous pourrez prendre le temps de rencontrer bébé, de créer le lien. Mais aussi de permettre à la jeune mère de récupérer, de se régénérer et nourrir la confiance en elle, et plus largement la confiance dans le couple dans ce nouveau rôle de parent.

Le premier mois après la naissance de bébé est unique : dans une vie, il n’y a pas d’autres périodes où vous aurez autant de « premières fois » en si peu de temps !

Préparer votre post-partum, votre Mois d’Or, pour profiter pleinement de cette nouvelle aventure parentale.

Comme le conseille Anna Roy, sage-femme : S’informer pour ne pas subir !

Qu’est-ce qu’un atelier / une visio « Préparer son post-partum – Le Mois d’Or » ?

Durant ce moment, nous verrons comment :

• créer un écosystème familial bénéfique
• créer un équilibre afin que chacun trouve sa place dans cette période délicate de transition.

Et des exercices pratiques pour apprendre à mieux vous connaître dans les moments de stress et de fatigue, à identifier vos forces et vos faiblesses, à améliorer la communication entre vous…